為什麼需要挑選防護裝備？
防護裝備能夠讓你在騎車時保護身體，使你在摔倒時降低傷害，或免受傷害重新上路。
頭盔是必要裝備，其他裝備則視騎車的場地，決定您佩戴哪種類型的防護裝備。

頭盔
所有場地必備。
頭部保護是基本的要求，需先了解頭盔本身的防護性如何，再做以下檢查。
牢固度 : 只需上下左右搖晃頭部，確認完全貼合，以確保在騎車的過程中，能夠更好的貼穩頭部，不會因為不夠貼合頭部失去防護頭部效果。
透氣度 : 查看頭盔有沒有針對空氣力學與通風性做加強，以確保騎行時能夠更順暢更舒服。

護膝
所有場地必備。
膝蓋在騎車的過程中最容易受到傷害和衝擊，膝蓋本身也會因長期的運動而過度磨損。
必須挑選防護性較高，卻能避免限制活動的護膝，而且護膝本身須具有一定的機能性，能夠較大程度避免運動時帶來的傷害，並做到以下測試。
測試彎曲的不適感 : 短暫的騎車測試，護膝要能夠沒有不適或異物感，以確保能夠長時間舒適的騎乘。
測試護膝的保護度 : 護膝的厚薄及材質都會影響對膝蓋的保護程度，如果選擇太薄的護膝，摔傷時並無法有效保護膝蓋。

手套
所有場地必備。
好的手套需要具備以下幾點。
1.良好的摩擦力(抓地力)。
2.活動的舒適性。
3.良好的抗磨損(以確保不會在關鍵時刻失去作用)。
 

護肘
比較劇烈的運動及地形會需要。
好的護肘不只能保護手臂，穩固運動時手臂的角度，也要能避免手部傷害帶來的一些衝擊，在現在比較新型的護肘還會加入機能性，以確保運動完能夠避免手臂或手肘產生的不適。
 

護胸
通常用在較越野的地形或陡峭粗糙的地形上。
因為摔傷的機率較高，要能好好的保護胸部、肩膀、甚至是頸椎及脊椎。
要確保護胸的材質夠堅強，能真正吸收傷害，建議不要使用覆蓋範圍較小的護胸，保護效果有限。

希望能幫助大家挑選到正確的防護裝備，安全的迎接每一次的自行車挑戰。