鍺

是一種化學元素，它的化學符號是「Ge」，原子序數是32。它是一種灰白色類金屬，有光澤，質地硬，屬於碳族，化學性質與同族的錫與矽相近。在自然中，鍺共有5種同位素，原子質量數在70至76之間。它能形成許多不同的有機金屬化合物，例如四乙基鍺及異丁基鍺烷等。

發現
近年來有許多報導都表示鍺有促進血液循環與健康的療效，像是會釋放電子，讓負離子中和人體的陽離子，緩和氧化作用，但最近幾年的臨床醫學研究發現，正常人體中，並不會缺乏此類的微量元素。

特性

鍺在溫度32℃以上會釋放遠紅外線，但其特性與竹炭較為接近，屬於接觸性，需要接觸皮膚一段時間後，才會有升溫效果，一般會利用鍺粉或是複合的鍺紗，加進商品中。

誤區

1.近年來有許多業者號稱鍺弄成顆粒加進商品中，其實都不是，甚至有的只是用負離子。
2.有些會將竹炭、鍺做結合，其實沒有什麼多重效用，因為竹炭跟鍺一樣是屬於接觸性遠紅外線。
3.需要一定的時間及溫度才會有效用，效果有限。